الثلاثاء، 12 أبريل 2011

تهاني طامي

تعريف السمنة :
حالة تحدث عن زيادة الطاقة المستهلكة من الغذاء عن ما هو مطلوب أو مستخدم منها .

الاثار المترتبة على زيادة السمنة:

 • ازدياد نسبة التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلي والسكري وحالات التهاب المفاصل وإجهاد الجهاز التنفسي
• ازدياد نسبة حدوث المضاعفات عند التعرض للجراحة أو الحمل أو الولادة.
• تعتبر السمنة معوق لحركة الجسم والشعور بالإجهاد والضيق في المناخ الحار وتولد السمنة بعض الآثار النفسية .


العوامل المؤدية للسمنة :
(‌أ) العادات الغذائية السيئة .
(‌ب) أنماط وصور النشاط خلال فترات العمر المختلفة :

أصبح الإنسان المعاصر يميل إلى مشاهدة البرامج الرياضية أكثر من ممارستها وركوب السيارات
أكثر من المشي بالإضافة إلى زيادة فترات الاسترخاء
والنوم والتوقيت الخاطئ لها ، وغيرها من الممارسات التي تتطلب نسبة أقل من الطاقة
التي يتطلبها الإنسان في ظروف معيشته السابقة .
(‌ج) العامل النفسي : تؤثر الحالة النفسية التي يمر بها الإنسان على العديد من سلوكياته المختلفة
بما في ذلك أسلوب التغذية .
(‌د) العوامل الوراثية : تشير كثير من الدراسات الصحية إلى أن نسبة اكبر من الأطفال ذوي الوزن الزائد
يولدون لأباء وأمهات يعانون من ا لسمنة مما لو كان الوالدين من ذوي الأوزان المعتدلة
وهناك عوامل عديدة أخرى تؤدي إلى السمنة لدي بعض الأفراد مثل ذلك تناول بعض
أنواع العقاقير الدوائية وحبوب منع الحمل والتي يتداخل عملها مع بعضها البعض أو مع
عمل عناصر الغذاء والمختلفة تؤدي لزيادة الوزن .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق